Házirend

Néhány egyszerű szabály, hogy mindenki nyugodtan és biztonságosan tudjon mozogni nálunk. Az órára érkezéssel ezeket elfogadod.

Foglalás

• Az órákra előzetes foglalás szükséges, az online foglalási rendszerünkön keresztül.
• Az órákat maximum 5 fővel tartjuk, hogy mindenki megkapja a szükséges figyelmet.
• Minden óra 50 perces.
• A foglalás ……… órával az óra kezdete előtt zárul.

Lemondás

• A foglalásodat az óra előtt ……… órával díjmentesen lemondhatod.
• Ezen belüli lemondás vagy meg nem jelenés esetén az alkalom levonásra kerül a bérletből / a díj felszámításra kerül.
• Ha megbetegszel, kérünk, szólj minél előbb — a felszabaduló helyre így másik vendég beülhet.

Érkezés

• Kérünk, érkezz 5-10 perccel korábban, hogy nyugodtan át tudj öltözni.
• Az első alkalomkor gyere 15 perccel korábban — átvesszük a gép beállítását és megbeszéljük, ha van bármilyen panaszod.
• A megkezdett órára biztonsági okokból ……… perc után már nem tudunk beengedni: a bemelegítés kihagyása sérülésveszélyes.

Amit hozz magaddal

• Csúszásgátló zokni — reformer és talaj órán kötelező. Ha nincs, a helyszínen tudsz venni.
• Kényelmes, testhez simuló sportruházat. A túl bő ruha beakadhat a gépbe.
• Kulacs. Yoga órára saját matracot hozz / adunk matracot.
• Ékszert, órát, karkötőt kérünk, hogy vegyél le — a gép rugóit és a bőrfelületet is karcolja.

Egészség és biztonság

• Ha sérülésed, krónikus panaszod van, műtéted volt vagy várandós vagy, kérünk, jelezd az oktatónak az óra előtt. Ezek az információk nem kíváncsiskodásból kellenek: ettől függ, mit módosítunk a gyakorlatokon.
• Az órán a saját felelősségedre veszel részt. Az oktató utasításait kérünk, tartsd be — a reformer gép rugós szerkezet, helytelen használattal sérülést okozhat.
• Ha fájdalmat érzel, azonnal szólj. A kellemetlen érzés és a fájdalom nem ugyanaz.
• Lázasan, fertőző betegséggel kérünk, ne gyere be.

A stúdióban

• Az öltözőben és a teremben utcai cipőben nem lehet tartózkodni.
• A gépeket és a kiseszközöket használat után a kihelyezett fertőtlenítővel töröld át / az oktató fertőtleníti.
• Az óra alatt a telefonokat kérünk, néma módba tenni. Ez a 50 perc a tiéd.
• Értékeidért felelősséget nem tudunk vállalni; zárható szekrény áll rendelkezésre / kérjük, ne hozz magaddal értéket.

Bérletek

• A bérletek minden óratípusra felhasználhatók.
• Érvényességi idő: 5 alkalmas ……… nap, 10 alkalmas ……… nap.
• A bérlet személyre szól és nem átruházható / átruházható.
• A le nem járt, fel nem használt alkalmakat …………………….
• Első alkalommal minden szolgáltatásunkból 50% kedvezményt adunk.

Gyerekek

Hány éves kortól fogadtok résztvevőt, és be lehet-e hozni gyereket az órára — ezt érdemes kimondani, mert gyakori kérdés.

Fotó és videó

A stúdióban időnként készítünk fotót vagy videót. Ha nem szeretnél szerepelni rajta, szólj — természetesen kihagyunk. Az órákon a többi vendégről engedélyük nélkül kérünk, ne készíts felvételt.